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黑枣的营养价值

发布时间:2019-06-17 09:35 黑枣的营养价值
黑枣是红枣品种,因为枣皮呈黑色而得名,具有丰富的营养,在枣肉中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素膳食纤维、果胶等成分,在生活中适量食用黑枣可以起到补血、提高人体免疫力、宁心安神等功效,具有极佳的保健效果。

黑枣是红枣品种,因为枣皮呈黑色而得名,具有丰富的营养,在枣肉中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素膳食纤维、果胶等成分,在生活中适量食用黑枣可以起到补血、提高人体免疫力、宁心安神等功效,具有极佳的保健效果。

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