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黑豆的营养价值

发布时间:2019-06-17 09:36 黑豆的营养价值
黑豆是豆科植物的黑色种子,营养价值高,在黑豆中蛋白质的含量达36%,并且容易被人体所吸收,另外还含有不饱和脂肪酸、花青素、维生素E、异黄酮、氨基酸等成分,这些成分摄入人体后,可以起到抗老防衰、健脑益智、预防骨质疏松等作用。

黑豆是豆科植物的黑色种子,营养价值高,在黑豆中蛋白质的含量达36%,并且容易被人体所吸收,另外还含有不饱和脂肪酸、花青素、维生素E、异黄酮、氨基酸等成分,这些成分摄入人体后,可以起到抗老防衰、健脑益智、预防骨质疏松等作用。

黑豆亩产多少斤

影响黑豆产量的因素很多,在中等水肥、优质品种条件下,通过合理的管理,黑豆亩产可以达到400斤到600斤左右。

黑豆种植技术

种植黑豆选择优良品种,在土壤疏松、排水良好的地块种植,种植前要整地施足基肥,采用穴播和条播的方法,出苗后要及时补苗、间苗,生长期做好中耕除草、肥水管理、打顶化控以及病虫害防治等工作。

黑豆种植时间和方法

黑豆种植时间一般在5月中旬,选择土壤肥沃、有灌溉条件的地块种植,种子拌药处理后播种,齐苗后应及时松土垄沟,生长期要除草,并结合中耕培土追肥,初花期和鼓粒期叶面追肥,开花结荚期灌水1次。

秋葵什么时候播种最好

露地栽培南北各地多4~6月播种7~10月收获,华北地区一般于4月中下旬至5月播种,北方寒冷地区常用日光温室、塑料大棚集中育苗,待早春晚霜过后再定植于大田。秋葵从播种到第一嫩果形成约需60天左右。

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