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红萝卜的食用方法

发布时间:2020-02-07 17:20 红萝卜

  红萝卜在我们日常生活中常吃,味道鲜美,营养价值高。有研究表明红萝卜中富含大量对人体健康有益的元素,提高人体免疫力和促进血液循坏有很大的帮助。那么红萝卜的食用方法都有哪些呢?下面就一起来看看吧!

  做法一:爽脆萝卜丝

  材料准备

  红萝卜若干 糖精适量 葱适量 酷适量 香油适量 辣椒适量 香菜适量 盐适量

  做法

  1.把润滑油萝卜洗干净后去皮切成丝状的,用碗装起来。

  2.往碗里面加入适量的盐,不易太多,加多了会变得很咸。

  3.把腌制20分钟后的白萝卜丝拧干水分,依家加入适量酷,适量香油,与适量糖精充分搅拌均匀。

  4.等十分钟后可以加入适量香菜 适量葱 适量辣椒也要充分的搅拌,放置5分钟后就可以食用了。

  做法二:红萝卜拍黄瓜

  红萝卜材料准备

  红萝卜若干 糖精适量 葱适量 香油适量 辣椒适量 盐适量 黄瓜适量 酷适量 酱油

  花椒油适量

  做法

  1.首先要把黄瓜和红萝卜用菜刀拍扁后加入盐,搅拌均匀。

  2.往里面按顺序加入糖精 酷 酱油充分搅拌。

  3.稍等几分中后等那些黄瓜的红萝卜都有味了,就可以加入适量的花椒油,然后一起油炸。

  4.油炸的时间不易太长,当它刚刚熟的时候是最好吃的。

  三、红萝卜的腌制

  做法:1 萝卜洗净切成条,倒入水,加入红辣椒、大料、白糖、盐、鸡精、酱油拌匀腌制24小时即可。

  营养价值: 白萝卜 - 白萝卜叶的营养价值更为惊人:其维生素a的含量是同量绿菜花的三倍以上;钙的含量是菠菜的四倍;维生素c是柠檬的十倍以上。

  酸酸的应该是这么做的用坛子泡,用冷开水加盐,冰糖,可以加点柠檬增加酸味,再加点专门做泡菜的香料超市里面有,这样就差不多了,最后就放红海椒,萝卜,姜这些可以泡的。泡一段时间就可以了,如果酸了就可以再加点冰糖。但注意,不能沾油。

  以上就是几种非常常见而且很美味的红萝卜制作方法,觉得有有意思的朋友可以抽空尝试一下哦。

红萝卜的食用注意事项

红萝卜的食用价值

红萝卜种植时间及技术

种植红萝卜春季可在3月中下旬到4月上旬播种,秋季可在7月中下旬播种,种植前要选地整地,然后播种施肥,在生长期要做好追肥、浇水等工作。

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