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百里香的功效作用和注意事项

发布时间:2020-02-07 17:59 百里香

  我们都知道百里香是一种非常常见的香料,我们在做菜时经常会选择在菜中加入一些百里香粉或者茎叶用以调味。其实,它不仅可以用作烹饪,还有许多其他的功效。同时它还有一些需要我们注意的事项,今天小编就给大家分享一下。

  百里香的营养价值

  百里香含黄芩素、葡萄糖苷、木犀草素一7一葡萄糖苷、芹菜素等黄酮成分和挥发油,超量有较强刺激性,可使肝脏变性。

  百里香的功效与作用

  1、驱寒止泻

  百里香叶含齐墩果酸,能帮助改善肝炎患者的症状,促进肝细胞的再生。少数病患若有腹泻或上腹部不适之感,经对症处理可消失。

  2、消炎止咳

  百里香内含的百里香酚,芳樟醇和伞花烃,杀菌作用强毒性低,对人体咽喉粘膜有杀菌作用,对龋齿腔有防腐、局麻作用,百里香可用于口腔咽喉的消毒杀菌。亦能促进气管纤毛运动,有助于分泌气管粘液,具祛痰消炎功效。

  3、缓解皮肤瘙痒

  百里香含百里香酚,芳樟醇和伞花烃,亦具消毒杀菌之效,可用于皮肤癣菌病、放射菌病及耳炎等,防止皮肤瘙痒。

  4、降血压

  百里香内含黄芩素和芹菜素,可抑制致癌物质致癌活性,减少脑血管阻力,具有改善脑部血液循环、增加脑部血液流量及抗血小板凝集的功效,起镇静安神降压之功效。

  每种食物都有不同做法合,食物对身体的改善作用都是不同的,其中百里香并不是所有人都适合食用,如果没有搭配好,否则会伤害身体健康,下面一起了解一下哪些人不适合吃百里香呢!

  禁忌人群

  高血压、妊娠期妇女应避免食用百里香。

  食物虽然能够带给身体健康,但是我们也要做好正确的搭配和调理,了解了哪些人不适合吃百里香以后,我们也能够更好的去改善自己的身体状况了,从而能获取更大的健康。

  以上就是有关百里香的功效作用和食用注意事项了,小编想说,尽管百里香含有丰富的对人体有利的营养物质,但是这不代表百里香没有一点害处。我们在食用时还是要结合自己的实际情况选择。

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