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夏季最适宜吃哪些中药

发布时间:2020-03-17 10:24

  天气逐渐变的炎热,人体新陈代谢变的旺盛,而人也容易出现烦躁,因此夏季养生要注重精神的调养,做到心静自然凉的心态可以达到养生的目的,另外在饮食上也要注意,多吃一些具有养心降火功效的中药,保证身体的健康,现在正值夏季,由于天气炎热,夏天也是最容易生病的季节,这个时候如果不注重正确养生,容易落下一身疾病。下面就让我们来看看夏季最适宜吃哪些中药。

  养心降火功效的中药

  茯苓:宁心安神

  茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究:茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。

  麦冬:清心除烦

  可清心除烦,适于内热扰心之证。麦冬甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦,麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。

  莲子:养心强心

  夏季最适宜养心,因为夏日心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血,而中医认为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用,莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

  夏季最适宜吃的养心中药

  百合:清心除烦

  百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

  荷叶:清热养神

  荷叶消暑利湿、生津止渴、散淤解热。荷叶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效,荷叶的祛火功能让荷叶成为当之无愧的养心佳品。

  总之,夏季养心,在饮食上除了可多吃上述具有降火功效的中药,建议多喝牛奶、豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮,增加纤维素、维生素C和维生素B族的供给,预防动脉硬化。而在生活上应适当午休,尤其是老年人。午睡时间因人而异,一般以半小时到1小时为宜,时间过长会让人感觉没有精神。

天气逐渐变的炎热,人体新陈代谢变的旺盛,而人也容易出现烦躁,因此夏季养生要注重精神的调养,做到心静自然凉的心态可以达到养生的目的,另外在饮食上也要注意,多吃一些具有养心降火功效的中药,保证身体的健康,现在正值夏季,由于天气炎热,夏天也是最容易生病的季节,这个时候如果不注重正确养生,容易落下一身疾病。下面就让我们来看看夏季最适宜吃哪些中药。

中药的功效特点

2018年中药红景天价格多少钱一斤

红景天在我国种植也比较多,市场上供应充足,它的价格也不是太高,一般红景天的市场价格在12元到15元左右一斤。

西兰花什么时候种植

西兰花的种植时间通常是在秋季开始播种,冬季成长,春节后正常上市上餐桌,春天开始开花至四五月份种子成熟。

风信子的花语是什么

风信子花语有非常励志、向上的意义,是燃生命之火、享丰富人生以及重生之爱。紫色品种花语为悲伤、嫉妒和忧郁的爱;蓝色品种花语为生命;白色品种花语为沉静的爱;红色品种花语为感谢你,黄色品种花语为幸福美满。

洋葱的种类有哪些

洋葱的种类有北京黄皮、大水桃、荸荠扁、黄玉葱、北京紫皮、高桩红皮、南京红皮、新疆白皮、江苏白皮、系选美白、分蘖洋葱、东北顶球洋葱、河曲红葱等。

燕窝市场价格是多少?好的燕窝多少钱一克?

燕窝为为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。燕窝作为天然的滋补食品,男女老少均可食用,其能养阴润燥,滋补养颜。阴虚肺燥所致的干咳少痰、痰中带血人群及爱美女性更为适合。此外,燕窝含多种氨基酸,也有利于孕妇在妊娠期间、产前产后进食,补充营养。市面上在售燕窝的价格及品质也良莠不齐,品种多样。按服用方法一般常分为干燕窝和即食燕窝两大类。干燕窝按其产地、等级和规格的不同又区分不同的价格。那么,干燕窝的市场价格又是怎样的呢?好的干燕窝的价格一般为多少钱1克呢?下面小编就为大家简单介绍一下干燕窝的价格。 按产地分:燕窝的产地分为:印尼、马来西亚、菲律宾、泰国、越南等。一般以印尼和马来西亚所产的燕窝质量较好,价格也较昂贵一些。每克价格从50元到100元不等。 按等级分:燕窝的等级常分为“特级/顶级”“一级/二级”等规格,燕窝一般按盏的“密、细、疏”来区别,较密的被分为顶级燕盏,较疏的则为次等。一般盏形完整纤维紧密为一级,盏形不完整纤维不紧密为二级。等级的差别主要是由于燕盏的重量、燕盏的大小,燕壁的厚度,燕角的厚度不同。所以看上去大小一样的燕窝,重量是最直观的区分。一般顶级和一级的价位每克在90-100元左右,特级和二级的价位每克在80元左右。 分类:按金丝燕筑巢的地点分:洞燕、屋燕;按颜色分:血燕、黄燕、白燕;按形状分:燕盏、燕条、燕丝、燕角;按出产形态分:草燕、毛燕。一般情况下洞燕比屋燕昂贵,血燕比白燕昂贵,燕盏比燕条贵,燕条比燕丝、燕角贵。 完整度:燕盏保留了采摘时完整的燕窝形状,分为平盏(半月型或船型)和三角盏,与燕子筑巢位置有关。原盏保持原始盏型,最接近原料最高质量的燕盏,燕丝较粗,泡发率可达7-10倍,密盏疏盏次之,所以原盏的价格较高,一般在80元左右。燕条一般为破盏,完整度受到破坏了,形状没有燕盏漂亮,大条小条均有。价格相对燕盏而言,较低,一般每克在50元左右。燕角质地比较坚硬,泡发率一般。价位相对较低,可满足低价位消费群体的需求。燕碎口感较燕盏、燕条差,炖制时间较短些,容易炖煮过烂,泡发率相对低。价位相对较低,可满足低价位消费群体的需求。

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