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怎样解决“空调病”

发布时间:2020-03-17 10:27

  不知不觉七月就这么来了,伴随它的则是酷热难当的夏天。空调、WiFi、西瓜成了大热天的“吉祥三宝”,然而长时间的使用空调不但费电还容易患上“空调病”,今天小编就给大家分析一下怎样使用空调才更安全、经济!

  “空调病”是什么?

  说起“空调病”,大家都不陌生了。当人们长时间的处于空调环境中,就容易产生头晕头痛、食欲不振、关节疼痛以及上呼吸道感染等症状,这种现象在夏季比较常见,尤其是老人、小孩以及妇女更容易发生,怎样摆脱“空调病”,是一个很实际的问题。

  之所以长时间开空调会让人不适,主要是因为三个因素,分别是空气湿度不足、微生物的滋生以及长时间受凉造成的。

  想要解决“空调病”,可以这么做:

  1、定期开窗换气

  开空调要关闭门窗这是一个常识,但这也是空调使用的一个不健康因素,长时间的密闭会降低室内的空气质量,加剧细菌等微生物的滋生,不利于人体的呼吸健康。如果在白天,可以每隔两小时开窗换气,开窗时注意暂时关闭空调,否则室内外的双重制冷会加剧能源的消耗,电表会反馈给你一个惊讶的数字。另外,如果是夜晚睡眠的话,可以提前开启半小时左右的加湿器,防止室内空气过于干燥,并设置空调的睡眠模式,让卧室保持相对舒适的温度即可,不需要整晚开启空调。

  2、不能低于这个度数

  空调开多少度,大家首先想到的肯定是26°,国家强制规定公共区域夏季空调温度不得低于26℃,那么这个温度适合居家使用吗?当然是肯定的,26°的设置不仅可以满足大多数人的舒适度要求,而且能够在节能环保上起到一定的作用。

  虽然26°是金标准,但是具体情况还要具体分析,所以根据自身需求适当的调整度数也是无可厚非的。但是如果度数低于22°,很可能刺激神经,影响生物节律,造成感冒发烧、肌肉酸痛等病症的发生。另外,科学研究表明,每降低一度的制冷,会增加10%左右的能耗,所以为了健康以及环保,大家最好不要将空调温度设置的过低。

  3、选择适合的空调

  选择空调主要是从节能和适用范围两方面着手,如果想要节约更多的能源,可以选变频空调,和普通空调的作用原理和效果大致相同,但变频技术可以让其在能源损耗上降低18%-40%左右,虽然价格上可能更贵,但如果长期使用,可能会更加经济;另外我们还需要看适用的范围,家用的一般分为立式空调和挂式空调,如果是面积较大的客厅,可以选择功率较大、制冷效果更佳的立式空调,而面积较小的卧室则用挂式空调即可。

  总之,对于我们来说,安全健康和节能环保都很重要,科学的使用空调能够让我们受益更多,不要贪图凉快,反而生了病,那可就得不偿失了。

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